Для чего нужна кровать

Кровать из натурального дерева — роскошь, или безопасность?

 

Кровать из натурального дерева производится во множестве разных вариаций, да и названия нередко носит разные. Тем не менее, всех ли их изготавливают из массива натурального дерева? Сейчас мы не будем затрагивать тему натурального дерева, тем не менее, рассмотрим весьма частые ситуации, когда продавцы заявляют, что кровать деревянная, а в реальности она будет изготовлена из, к примеру, ДСП.

Чаще всего сейчас кровати производятся именно из ЛДСП — это ламинированная древесно-стружечная плита, так как подобным образом процесс производства сильно упрощается — ведь достаточно лишь купить готовую плиту ЛДСП, порезать на части и скрутить. Но и это еще не конец — для кроватей отечественного производства соответственно и ЛДСП используется отечественный, а нашими производителями достаточно часто используется крайне вредный клей, чтобы склеивать данную тырсо-плиту.

Итак, что же делать, если нам все же хочется купить кровать из натурального дерева, но «вписать» ее в старое мебельное оформление весьма сложно? Рассмотрим несколько вариантов решения проблемы.

Для начала вам потребуется определить — для чего же нужны кровати из массива дерева ? Сугубо для того, чтобы создать вид, или сохранить здоровье. Если суть сводится лишь к виду и сочетанию — покупать можно какой угодно вариант. Но если же вы стремитесь к тому, чтобы в вашем доме стояла качественная, долговечная и главное — экологически чистая мебель, то покупать стоит уже деревянный вариант из массива натурального цвета.

Кроме того, стоит учесть, что чаще всего кровать подбирают под цвет остальной мебели или же обоев. Подумайте над тем, сколько времени простоит ваша кровать? Несколько десятков лет. А вот обои? В лучшем случае вы будете менять их уже через пять лет. Да и мебель, вполне возможно, скоро будет заменена. Поэтому не стоит привязываться к тому, что у вас уже есть, лучше потом привязать всю мебель к кровати.

 

Видео

Полезно ли вообще спать на жестком?

Чтобы разобраться во всех нюансах сна на полу, в первую очередь, необходимо понять, полезно ли в целом спать на жесткой поверхности.

Преимущества

Единственное преимущество, которое приходит в голоК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром — все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы — опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Единственное преимущество, которое приходит в голову — это экономия на подстилке и то, очень сомнительное в отдаленной перспективе, так как в ближайшем будущем придется решать проблемы со здоровьем, что встанет дороже.

Сон на матрасе сулит пользу для позвоночника человека. Во время сна на матрасе все мышцы максимально расслабляются, сосуды не пережимаются, нервные окончания не сдавливаются и не происходит смещения позвонков.

Так как вес распределяется равномерно, улучшается и циркуляция крови, восстанавливаются клетки организма, а все внутренние органы получают необходимую порцию кислорода. Сон на полу или чрезмерно жесткой поверхности может наоборот, создать предпосылки к смещению позвонков, нарушению кровотока.

Следует помнить, что шейные позвонки нуждаются в правильной поддержке. Если человек решил спать на жесткой поверхности, то лучше всего купить подушку с подшейными валиками, которая будет поддерживать голову в правильном положении, что обеспечит здоровый и полноценный отдых. В результате человек сможет ощутить прилив сил, бодрость, заметить улучшенное самочувствие и хорошее настроение.

Недостатки для организма

В первую очередь, важно обратить внимание на то, пСон на полу или чрезмерно жесткой поверхности создает предпосылки к смещению позвонков, нарушению кровотока, излишней нагрузке на суставы и мягкие ткани.

В первую очередь, важно обратить внимание на то, правильно ли подобрана подушка, на которой человек собирается спать. Например, если голова будет выше по уровню, чем ноги, или же, наоборот, это может привести к бессоннице и плохому самочувствию.

Также навредить организму может холодный пол, ведь это чревато переохлаждением и всевозможными серьезными болезнями. Чтобы избежать подобного, на пол можно постелить хотя бы тонкий матрас для дивана. Также следует позаботиться об отсутствии сквозняков и холодного воздуха в комнате.

Не менее важным для здоровья человека является и чистота пола. Поэтому тот, кто решил спать на нем, должен быть готов к частой уборке и аллергии на пыль в будущем. Ведь дышать пылью всю ночь – это не только очень вредно, но и опасно для организма.

Мифы о сне на полу и жестких поверхностях

Самое полезное для позвоночника - прислушаться к сСон на жесткой поверхности не избавит от всех болезней, а в некоторых случаях может только усугубить состояние. Только при определенных обстоятельствах сон на полу может положительно влиять на организм человека. Но это все очень индивидуально и выбирать такой метод стоит лишь имея рекомендации врачей.

Самое полезное для позвоночника — прислушаться к себе, остановить свой выбор на хорошем качественном матрасе и правильно подготовиться ко сну.

Противопоказания

Большинство людей выбирают такой метод сна именно из-за болезней спины, но важно помнить, что это в какой-то степени заблуждение и для сна на полу существует множество противопоказаний. Врачи не советуют спать на полу людям с лишним весом, так как в этом случае организм и позвоночник в частности будут испытывать большую нагрузку, но никак не отдыхать. Также лишний вес может нарушить кровоснабжение (большой вес оказывает значительное давление на мышцы). Если человек имеет серьезные проблемы со спиной и наблюдается у специалиста, назначать себе самостоятельно сон на полу нельзя. Правильно будет придерживаться рекомендаций врача и не заниматься самолечением. Все-таки существуют случаи, при которых сон на твердых поверхностях может только усугубить болезнь.

Также от сна на полу и на чрезмерно жестких поверхностях следует отказаться людям, которые испытывают постоянный дискомфорт и сильные боли. В таком случае это вряд ли избавит человека от мучений, поэтому правильнее обратиться к специалистам и выявить проблему.

Как выбрать хорошую двуспальную кровать

Рассказывая о том, как выбрать кровать для двоих, уточним, что двуспальные модели состоят из каркаса и основания. Кроме того, они могут быть дополнены изголовьем и изножьем.

Параметры 180х200 или 160х200 в названии указывают на размеры матраса в сантиметрах. Длина и ширина самой кровати несколько больше, она обозначается отдельно.

  • Полная ясность.
  • Чтобы выбрать кровать, требуйте у продавца предоставления подробной информации относительно комплектации, габаритов и размеров необходимого матраса. Удостоверьтесь, что все требуемые составляющие включены в стоимость.

  • Комфортный размер для двоих.
  • Удобная ширина кровати для двоих – стандартные 160 см. Каждый из супругов сможет расположиться на своей половине и не тревожить другого. Стройные молодые люди могут выбрать полуторную модель, шириной 140 см, а габаритным парам подойдут изделия, у которых ширина спального места составляет 180 см и более.

  • Надежность основания.
  • Чтобы выбрать кровать, которая прослужит долго, обратите пристальное внимание на ее основание. Самыми прочными и долговечными являются ортопедические основания, представляющие собой металлическую раму с поперечными рейками (иначе – латами, ламелями или латофлексами). Сломать саму раму практически невозможно, а пришедшие в негодность ламели легко заменить. Конструкция рассчитана на значительную нагрузку (200 кг и более). А благодаря решетке обеспечивается вентиляция матраса и продлевается срок его службы.

Преимущества и недостатки матраса

У сна на полу, на тонком матрасе есть важное достоинство. Позвоночник при этом принимает физиологичное положение, нагрузка на шею, поясницу становится минимальной. Кровообращение оптимизируется, работа внутренних органов улучшается. В итоге человек просыпается отдохнувшим и бодрым, осанка выправляется.

Если матрас используется вместо кровати, просматриваются и другие плюсы:

  1. Экономия. Комплект «мебель + матрас» стоит дороже, чем один матрац. Если не покупать кровать, затраты серьезно сократятся.
  2. Легкость уборки и эксплуатации. В продаже есть специальные матрасы топпер-футон, которые после пробуждения скручивают в рулон и убирают. Любой матрац можно приподнять, прислонить к стене. С изделий без труда снимают чехлы, отправляют их в стирку или чистят.
  3. Безопасность. Нередко взрослые и дети падают со спального места. Обычно такое случается в период крепкого сна. Если спать на полу, травму получить невозможно.
  4. Высвобождение места. В маленькой комнате после уборки матраса можно освободить немало места, которое подойдет для работы, игр с детьми и т. д.
  5. Необычный вид. Низкое спальное место станет «изюминкой», особенно при его красивом декорировании.
  6. Крепкий сон. Поскольку матрац будет располагаться внизу, воздух тут лучше насыщается кислородом. Это намного полезнее для здоровья и самочувствия человека.

Минусы у такой затеи тоже имеются:

  1. Отсутствие ортопедического основания. Если специальные рейки, скрепленные в единую конструкцию, отсутствуют, срок службы матраса сократится. Он все равно будет продавливаться и испортится быстрее.
  2. Отсутствие проветривания. Когда матрац лежит на полу, его нижняя часть оказывается «запертой». Внутри наполнителя начинает скапливаться конденсат. Из-за малой циркуляции воздуха время эксплуатации изделия тоже сокращается.
  3. Неприятности со здоровьем. Несмотря на пользу для организма, сон на полу может закончиться для человека неприятностями. Холодный воздух, который «гуляет» внизу, способен спровоцировать переохлаждение, простуду. Особенно часто такое случается на бетонном полу и при наличии тонкого матраца. Кроме того, у пожилых людей подъем с пола часто вызывает обострение болезней позвоночника, суставов.
  4. Отсутствие спинки. Спать без изголовья довольно неудобно, непривычно. Подушка может сползать назад, скатываться, в результате ее придется регулярно поправлять.
к содержанию ↑

Как выбрать кровать правильно?

 

Комфортно ли вам спать на своей кровати? Быстро ли вам удается заснуть на ней и не переворачиваетесь ли вы во время сна со стороны на сторону? А утром чувствуете, что хорошо отдохнули? Конечно же, можно винить в плохом сне соседей, которые позволяют себе слишком сильно шуметь, громко ездящие автомобили за окном и даже самого себя — ведь и мы нередко сильно перевозбуждаемся. Тем не менее, основная причин проблем состоит в том, что мало кто из нас знает, как правильно выбрать кровать и определить ее состояние. Может быть, она давно пришла в негодность? И нужно ли нам покупать новую?

Итак, что мы должны знать при покупке кровати? Для начала нужно решить — что будет для ас более важным — ее цена или же прекрасный сон. Также нужно определить и максимально возможные габариты кровати.

Учтите, что матрас не должен быть слишком твердый. Они рекомендованы только для маленьких детей и слишком полных людей. Жесткий матрас не даст отдохнуть спине и может сильно ухудшить ваши собственные проблемы со здоровьем. Попробуйте лечь на кровать — для начала на спину, и послушать свое тело. Нет ли дискомфорта при этом. Засуньте руку себе под спину и если она пройдет с некоторым трудом, значит, данный тип матраса прекрасно подходит для вас. Попробуйте полежать на боку и снова послушать свое тело — ведь первое правило правильного подбора матраса — позвоночник обязательно должен оставаться ровным.

Спальное место должно быть достаточно широким для того, чтобы ваши движения не сковывались . Помните, что при покупке двуспальной кровати, каждый взрослый человек получает куда меньше места, чем ребенок в детском варианте. Поэтому если вы выбираете супружеский двуспальный вариант и не можете определиться, какая кровать лучше — рекомендовано чтобы минимальный размер составлял хотя бы 1 .6 метра.

 

 

Теги

Adblock
detector